Jako trenerka personalna i dietetyczka, na moim blogu dzielę się wiedzą z zakresu zdrowego odżywiania, aktywności fizycznej i stylu życia. Piszę szczegółowe plany treningowe, przepisy na zdrowe posiłki i porady motywacyjne. Moim celem jest edukacja i zainspirowanie Czytelników do zmiany nawyków na zdrowsze.
Powrót do Śródziemia w "Władca Pierścieni: Bitwa o Rohirrim"! Epicka historia Helma Hammerhanda ożywa na ekranie. Peter Jackson prezentuje nowy rozdział sagi. Premiera 13.12.2024.
Dowiedz się, ile kalorii mają gofry i jak dodatki wpływają na ich wartość energetyczną. Poznaj kaloryczność różnych rodzajów gofrów i ich wpływ na dietę.
Poznaj dokładną wartość kaloryczną hot doga z Orlenu. Sprawdź, ile waży, jakie ma makroskładniki i jak wypada na tle innych fast foodów. Dowiedz się, czy warto go jeść!
Poznaj The Office PL - polski serial komediowy o biurze, który bawi i wzrusza. Odkryj humor biurowy po polsku i pokochaj bohaterów polskiej adaptacji The Office na Comedy Central Polska.
Porzucone Plany Filmowe Które Żyją Własnym Życiem: odkryj nieukończone projekty filmowe, zapomniane produkcje i niezrealizowane wizje reżyserów, które wciąż inspirują kino.
Poznaj dokładną wartość kaloryczną placków ziemniaczanych i naucz się kontrolować swoją dietę. Sprawdź ile kcal ma placek ziemniaczany w różnych porcjach i metodach przygotowania.
Ile kcal ma herbata? Odkryj kaloryczność różnych rodzajów herbat i ich wpływ na dietę. Poznaj wartość energetyczną naparu bez dodatków oraz z popularnymi słodzikami.
Sprawdź dokładną kaloryczność McRoyala z McDonald's. Porównaj z innymi burgerami i poznaj jego wartości odżywcze. Dowiedz się, jak wpasować go w codzienną dietę.
Poprzednia