Jestem trenerem personalnym z wieloletnim doświadczeniem. Na moim blogu znajdziecie profesjonalne porady dotyczące diety, ćwiczeń i aktywności fizycznej. Publikuję autorskie plany treningowe, przepisy fit i wskazówki motywujące do działania. Chcę dzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem z Czytelnikami.

Szukasz, czym smarować łożyska w deskorolce? Dowiedz się, jakie smary zapewnią długowieczność i płynność ruchu Twojego sprzętu.