Jestem trenerem personalnym z wieloletnim doświadczeniem. Na moim blogu znajdziecie profesjonalne porady dotyczące diety, ćwiczeń i aktywności fizycznej. Publikuję autorskie plany treningowe, przepisy fit i wskazówki motywujące do działania. Chcę dzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem z Czytelnikami.
Dieta
Przepisy na dania wegańskie z książki kucharskiej autorstwa Keviniego Smitha - zamienniki mięsa i nabiału, śniadania, zupy, dania główne, desery oraz porady dotyczące przygotowywania posiłków roślinnych.
Poprzednia