Jestem trenerem personalnym z wieloletnim doświadczeniem. Na moim blogu znajdziecie profesjonalne porady dotyczące diety, ćwiczeń i aktywności fizycznej. Publikuję autorskie plany treningowe, przepisy fit i wskazówki motywujące do działania. Chcę dzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem z Czytelnikami.
News
spalanie tłuszczu z brzucha, mięśnie brzucha. Połączenie zbilansowanej diety opartej na błonniku, treningów cardio i siłowych oraz poprawy nawyków snu i redukcji stresu Skuteczny sposób na odchudzanie brzucha i zbudowanie smukłej sylwetki.
Poprzednia