
Trening
Trening tabata to intensywna forma treningu interwałowego, która w zaledwie 4 minuty pozwala spalić nawet 400 kcal i zbudować świetną formę. Dowiedz się jak skutecznie wykonywać tabatę.
Trening tabata to intensywna forma treningu interwałowego, która w zaledwie 4 minuty pozwala spalić nawet 400 kcal i zbudować świetną formę. Dowiedz się jak skutecznie wykonywać tabatę.